はるきちのへや

趣味雑記。日々のアウトプット

健康

2025 参議院選挙に思うこと

とりあえず選挙に行こう。

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

インフルエンザが流行っているらしい

知らんけど。

免疫とかワクチンとか

だいぶ読みやすくしたつもり。

水ダウの感染対策

エンタメとして消費していいものだろうか。

疲れが取れないときは抗酸化を意識する

抗酸化作用のあるものを摂ろう。

米不足は政府の無策

これを機に玄米を食べようじゃないか。

理想的なダイエット

適度に筋肉を付けて、余分な体脂肪を落とす。

鬱、ADHD、発達障害

玄関まで行けなかったことはある。

コロナワクチンの何が害なのか

レプリコン打ちます?

坐骨神経痛が改善した話

マグネシウムのおかげかも。

9時出社が辛すぎる

みんな、辛くないのかな。

花粉症、メンタルヘルスと栄養素

その不調、栄養失調?

コロナ禍とはなんだったのか

人災だったと思います(個人の感想)。